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バリア機能を高めて美肌になろう

肌のバリア機能って言葉を聞いた事がありませんか? 人間の皮膚には角質がありますが、角質の中でも1番上にある角質がバリアのような働きをするんです。角質は体内の水分が外へと蒸発するのを防いだり、雑菌が侵入するのを阻止したり、紫外線など外的刺激から皮膚を守るなど角質のバリア機能のおかげで、肌の健康を保つ事ができます。 しかし加齢やストレス、また外気の乾燥などが原因となり、このバリア機能の働きは低下してしまいます。バリア機能が低下してしまうと、肌が乾燥してしまうので、肌表面はカサカサになってしまいますし、乾燥による肌荒れも招いてしまいます。 また肌の防御力も低下してしまうので、ほこりや紫外線など外的刺激を受けやすい状態になってしまい、痒みはヒリヒリとした刺激などを引き起こしてしまいます。 肌のバリア機能の低下させない為には、日頃のお手入れがとても重要です。スキンケアで保湿をしっかりするという事はもちろんの事、洗顔の時にあまり洗いすぎないという事も重要です。クレンジングや洗顔は、汚れを落とす為にしっかり行いたいですが、あまり洗いすぎてしまうと肌に必要な角質まで洗い流してしまうんです。 ですので洗顔時は、たっぷりの泡で優しく洗う事をお勧めします。この他に肌の保湿を促す為に、炭酸パックでお肌の内側からケアしたり良質なオイルを料理に使うなど、体の中からケアすると、よりバリア機能を高める事ができますよ♪ 私には人からほめられるところが一つだけあります。それは、肌についてです。 もともと幼少時代から、自分で言うのもなんですが、肌は綺麗なほうで、中学生や高校生になってからも、ニキビや肌荒れといったトラブルに見舞われることはありませんでした。そばかすは多い方でしたが、でもそれはチャームポイントとわりきって前向きに生きてきました。 ですが、高校を卒業し、大学生になって、メイクをしはじめるようになってから、少しずつ肌にトラブルが起きるようになりました。今まで無縁だったニキビが額を中心にできるようになったのです。 原因は、毎日メイク落としにクレンジングオイルを使っていたことでした。クレンジングオイルには、台所用洗剤に入っているような、合成界面活性剤が入っているので肌によくないということを言う美容家の方もいるかと思います。もちろん、ウォータープルーフのマスカラを落とすときにはオイルの方が使用しやすいですよね。でも、お化粧の濃い部分以外、額やほっぺや顎などには、あまり使わないほうがいいのかもしれません。 私はそのトラブル以来、お化粧も薄めに、そしてメイク落としには、オイルではないものを選んで使っています。また朝の洗顔は、洗顔クリームなどは一切使わず、水で洗うだけにしています。肌に、あまり刺激を与えないということ肌のハリを保つ秘訣なのかもしれません。 自分の肌質を知り、トラブルがあるのであればそれをお化粧でごまかすのではなく、もとからの対処法を考えるそれが一番だと思います。

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自民党総裁選~谷垣、石原氏、出馬強まる

自民党総裁選に関して、自民党の谷垣禎一総裁と石原伸晃幹事長は、9月7日午後に、自民党本部で大島理森副総裁を交えて、何度となく会談を開き、自民党総裁選に対する候補者の一本化に向けての調整を行いましたが、谷垣、石原両氏がともに譲らず、候補者の一本化の調整は不調に終わった模様です。 谷垣、石原の両氏をそれぞれ支持する陣営の亀裂は深く、2人ともが出馬する可能性が高まっています。 また、町村派の会長の町村信孝元官房長官は9月7日に記者会見を開き、正式に出馬する事を表明しました。 こうした中で、谷垣氏が先手を打って総裁選の出馬を表明し、石原氏の出馬断念の圧力をかける作戦に出た模様で、それは「谷垣降ろし」に動く派閥長老を後ろ盾にする石原氏が出馬する事に対して、自民党内では反発も広がっており、谷垣氏は脱派閥を訴える事で、反転攻勢をかけて谷垣氏を取り巻く厳しい状況を何とか打開しようとしていて、また、、石原氏も一歩も引かず、両者の亀裂は決定的となりました。 そして、谷垣氏の強気の背景には、石原氏への批判と谷垣氏への同情論が党内に広がっている事があります。 これに対して石破茂前政調会長は10日に記者会見を開き、正式に出馬表明をする模様です。安倍晋三元首相との間で、もし、決選投票になったならば、石破氏か安倍氏かのどちらかに投票するという事を模索しています。 しかし、谷垣氏の出遅れは否めず、自民党所属の議員への電話での指示要請も7日に始めたばかりで、側近からも祖再選は厳しいとの声が漏れ聞こえる程です。

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街コン

「街コン」 って近頃よく耳にしませんか? 地域密着型の大規模な合コンイベントで、主催者・店舗経営者・参加者が一緒になってその街を盛り上げつつ、出会いの場をつくり、さらには飲食店の販売促進にもつながるという、誰にとっても嬉しいイベント! 最近では未婚・既婚関係なく、色々な年代の人々と出会って語らうことができる場としても人気が高いそうです。 先日、我が街でも開催していました。 残念ながら日程が日曜日だったので、今回は参加することができなかったんですが、参加した友人の話では、ここ数年寂しさが増していた飲み屋街が、久々に活気づき、市外からの参加者も多くとても盛り上がったとか! 震災後は特に飲み屋へ行く足も遠のいているらしく、夜も閑散としていたので、飲食店で働く方々も楽しめたのではないでしょうか。 生まれてからずっと育ってきて、ずっと見続けている街並みなので、少しでも明るさが戻ってきたのなら嬉しい限りです。 そして、その時に出会った人たちの輪ができ、そこからカップルが誕生したり、移住者が出てきてくれるともっと嬉しい! これからもそういった出会いの場所がもっと増えるといいですね。

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